Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2016
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1991 kcal
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Grasa: 83,02g | Prot: 105,82g | Carbh: 212,34g.
Desayuno: Gouda, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ananas, Luxlait Sommerjoghurt Zitrone. Cena: Coca-Cola Light*, Bad Reichenhaller Mozzarella Tomaten Salz, Tomaten, Meersalz, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Entrecote. Pasa Bocas / Otros: Weight Watchers Karamell-Schoko-Waffel, Twix Twix Minis, Twix Twix (25g), Kaffee mit Milch, Pflaumen. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de RolandSt
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