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3 days back into macros
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 40,43g | Prot: 105,83g | Carbh: 135,96g.
Desayuno: Coffee, Kashi Chocolate Almond Sea Salt with Chia Chewy Granola Bar. Almuerzo: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Hard Rolls (Includes Kaiser). Pasa Bocas / Otros: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Bob's Red Mill Organic High Fiber Oat Bran Hot Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Original. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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