Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2016
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 38,23g | Prot: 124,31g | Carbh: 195,88g.
Desayuno: Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Tavuk Kalça Eti, Arbella Tam Buğday Makarna. Cena: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Bulgur Pilavı, Ton Balıklı Sandviç. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bariscapt
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