Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2016
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1867 kcal
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Grasa: 66,94g | Prot: 54,33g | Carbh: 268,19g.
Desayuno: Latte Intero, Cappuccino senza Grassi, Nesquik Cereali, Ciambellone, Caffè Espresso. Almuerzo: Susine, Ciliegie, Pane Comune, Fettina di Vitello, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo alle Verdure (fatto in Casa), Barilla Pasta. Cena: Realforno Amaretti Morbidi, Realforno Amaretti Morbidi, Nesquik Cereali, Cappuccino senza Grassi, Ciambellone. más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 45 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 56 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Descansando - 3 horas y 3 minutos, Scooter - 1 hora y 46 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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