Diario de teletabiis, 16 jul. 16

Perfil de teletabiis | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Sonunda be.

99,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg. Aún para ir: 29,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2016:

1028 kcal

Grasa: 26,43g | Prot: 53,77g | Carbh: 146,43g. Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kırmızı Domates. Almuerzo: Badem Şekeri, Kırmızı Domates. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Elma (Derisi Olmayan), Danone Activia Orman Meyveli, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Algida Cornetto, Danone Activia Orman Meyveli. más...