Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2016
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 51,83g | Prot: 44,30g | Carbh: 281,02g.
Desayuno: White Bread, Multigrain Bread, Raisin Bread, Price Smart Blueberry Petite Strudel, Dinner Rolls. Almuerzo: Cos or Romaine Lettuce, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Long Rice Noodles, Hard-Boiled Egg, Raisin Bread. Cena: Tim Hortons Old Fashion Glazed Timbit, Tim Hortons Blueberry Timbit, Lettuce, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Long Rice Noodles, Cos or Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Almonds, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunnygoals
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