Diario de only500, 18 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2016
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2016:
1188 kcal Grasa: 24,91g | Prot: 118,96g | Carbh: 122,86g.   Desayuno: Alpro Haferdrink - Original, Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Rhabarber. Almuerzo: Xucker Erythrit, Aldi Magerquark, Erdbeeren, Bio Chia Samen. Cena: Aldi Parmigiano Reggiano, Bauernglück Rinder-Hüftsteak, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Joghurteis, Alpro Haferdrink - Original, Power System Power System Vegan Protein Vanille. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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