Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2016
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 51,29g | Prot: 94,30g | Carbh: 317,93g.
Desayuno: Pesca, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Caffè Espresso. Almuerzo: Zucchine Trifolate, Caffè Espresso, Fagioli in Salsa di Pomodoro, Petto di Pollo, Lattuga, Carote, Pomodori. Cena: Banana, Burro di Arachidi, Anguria. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Mandorle Sgusciate, Alpro Soya Latte di Soia, Mela. más...
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2694 kcal
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Ejercicio:
Baño - 20 minutos, Sauna - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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