Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2016
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 66,84g | Prot: 140,45g | Carbh: 99,53g.
Desayuno: Herbalife Shake Cookies & Cream, Kefir de Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Herbalife Chá Verde. Almuerzo: La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Shake de Milho Verde, Herbalife Fiber Concentrate, Herbalife Chá Verde, Herbalife NRG. Cena: Omelete, Omelete de Claras, Herbalife Barra de Proteína Brownie, Herbalife Rebuild Strength. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo, Ovo Cozido, Agtal Mixed Nuts Original. más...
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2104 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Abdominales - 20 minutos, Elíptica - 15 minutos, Pesas - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MonicaGaldino
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