Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2016
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2113 kcal
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Grasa: 88,57g | Prot: 108,62g | Carbh: 118,58g.
Desayuno: Sausages By Amylu Italian Chicken Sausage with Peppers & Onions, Cathy Homemade Raw Milk, Coffee (Brewed From Grounds), 365 Chia Seed, Brown Cow Cream Top Plain Yogurt. Almuerzo: Bistro Sensations Chicken Sausage with Spinach with Mozzarella, Pickles, Potato Salad. Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Pork Loin (Tenderloin), Potato Salad. Pasa Bocas / Otros: Lagunitas Lagunitas IPA, Red Table Wine, Cabernet Sauvignon Wine, O Organics White Corn Tortilla Chips. más...
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2857 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 5 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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