Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2016
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 56,72g | Prot: 53,30g | Carbh: 247,71g.
Desayuno: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Caffè Espresso, Cappuccino senza Grassi, Nesquik Cereali, Ciambellone. Almuerzo: Ciliegie, Susine, Negroni Mortadella Bologna, Delicius Acciughe Sotto Sale, Zucchine Cotte, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Cena: Vitalibre Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Nesquik Cereali, Cappuccino senza Grassi, Ciambellone. más...
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1954 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Sentado - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos, Durmiendo - 10 horas y 5 minutos, Descansando - 4 horas y 7 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 10 minutos, Lectura - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 2 horas y 55 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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