Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2016
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 33,55g | Prot: 182,79g | Carbh: 91,89g.
Desayuno: Mãe Terra Trato Fit, Nestlé Iogurte Desnatado, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Sementes de Girassol sem Casca, Mãe Terra Aveia Prensada. Almuerzo: Castanhas de Caju, Pimentão Vermelho, Tomates, Carne do Peito de Frango, Pimentão Verde. Cena: Abobrinha Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango, Pepino (com Casca), Carne do Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Brócolis Chineses (Cozido), Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tirolez Ricota Fresca, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Wickbold Grão Sabor Girassol e Castanha 100% Integral, Balkis Queijo tipo Cottage 0% de Gordura + Fibras. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mauricio Teles Villafanhi
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