Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2016
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1531 kcal
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Grasa: 29,99g | Prot: 120,92g | Carbh: 195,96g.
Desayuno: Freeway Cola Zero, Peren, Boni Sinaasappelsap, Damhert Maltijdrepen (Chocolade), Delhaize Muesli Dried Fruit, Delhaize Halfvolle Melk. Almuerzo: Kruidenthee, Ketchup, Speltbrood, King's Crown Erwten en Wortelen, Boni Varkensgebraad. Cena: Cock's Fresh Paardenvlees Extra Zoet, Sojasaus, Couscous (Gekookt), Uien, Tomaten, Boni Varkensgebraad, Delhaize Magere Yoghurt. Pasa Bocas / Otros: Lidl Freeway Cola Zero, Aardbeien, Danone Vitalinea Aardbei Yoghurt 0%, Delacre Maria, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Gepelde Zonnebloempitten, Delhaize Halfvolle Melk, Cafeïnevrije Koffie, Koffie. más...
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2227 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 9 horas, Descansando - 4 horas, computer spelen, internet surfen - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Ver TV - 2 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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