Diario de Nabeelah890518, 20 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2016
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2016:
823 kcal Grasa: 31,25g | Prot: 59,25g | Carbh: 76,21g.   Desayuno: Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Bokomo Provita Wholewheat, Bokomo Provita Wholewheat, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Sweet Red Peppers, Broccoli, Baby Spinach, Kale (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast. Cena: Fishaways Hake Fillet. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Raw Date & Nut Bar, Honey Roasted Cashew Nuts, Oranges. más...
1864 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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