Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2016
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 49,88g | Prot: 78,17g | Carbh: 175,61g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Nektarinen, Aldi Naturjoghurt, Vitalis Knuspermüsli, Wassermelone. Cena: REWE Sonnenmais, Spinat, Rinderhackfleisch, Hefeteig. Pasa Bocas / Otros: Tomaten, Mozzarella, K-Classic Truthahnbrust, K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Kaufland Eiweißbrot Low Carb. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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