Diario de northernmusician, 20 jul. 16

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Lifting day 2 tonight. Tomorrow... huckleberry picking with Tika.

85,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2016:

2537 kcal

Grasa: 164,28g | Prot: 175,20g | Carbh: 89,45g. Desayuno: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Almuerzo: Butter, White Bread, Pork Spareribs (Whole). Cena: Broccoli, Butter, White Rice, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. Pasa Bocas / Otros: Whole Milk, Six Star six star creatine x3, Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla. más...

Perdiendo 4,4 kg a la Semana