Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2016
|
112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 105,66g | Prot: 95,12g | Carbh: 83,48g.
Desayuno: Leite (Leite Integral), Café, Ovo Mexido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almuerzo: Batata Doce, Brócolis, Alface, Rúcula, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Cena: Tilápia, Tambaqui, Pullman Pão de Forma Zero. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Chá (Infusão), Abacate, Agtal Castanha do Pará. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FlavioDutra
|