Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2016
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 55,37g | Prot: 45,38g | Carbh: 220,08g.
Desayuno: Coop Biscotti Petit, Cappuccino senza Grassi, Nesquik Cereali, Ciambellone. Almuerzo: Susine, Ciliegie, Prosciutto Crudo, Carote, Fagiolini Bolliti, Spezzatino di Vitello, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Nesquik Cereali, Cappuccino senza Grassi, Ciambellone. Pasa Bocas / Otros: Birra Normale. más...
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2042 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 8 minutos, Lectura - 50 minutos, Ver TV - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Descansando - 3 horas y 8 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Sentado - 35 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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