Diario de kbrammer, 20 jul. 16

Perfil de kbrammer | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2016

107,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg. Aún para ir: 18,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2016:

1566 kcal

Grasa: 54,50g | Prot: 81,00g | Carbh: 102,50g. Almuerzo: California Citrus Chicken Salad, Sonic Diet Coke (Large). Cena: California Citrus Salad-Lunch Size, Stouffer's Meatloaf in Gravy. más...

2652 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

4 Seguidores Apoyo

Comentarios

Nice work!

20 jul. 16 por el miembro: 0alanna0


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de kbrammer

Ver la Historia Completa

Diario de kbrammer, 20 jul. 16

Enviar un Comentario

Peso Histórico de kbrammer