Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2016
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 53,41g | Prot: 153,63g | Carbh: 142,00g.
Desayuno: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè Espresso, Fagioli in Salsa di Pomodoro, Pomodori, Carote, Lattuga, Petto di Pollo. Cena: Noi & Voi Piselli in Scatola, Pomodori, Insalata Mista Verde, Rio Mare Tonno al Naturale, Alpina Fiocchi di Latte. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Mandorle Sgusciate, Albicocche, Mela, Caffè Espresso. más...
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3219 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 10 minutos, Baño - 20 minutos, Tabata - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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