Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2011
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119,0 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 40,08g | Prot: 76,56g | Carbh: 202,91g.
Desayuno: Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Tap Water, Fruit Kolache. Almuerzo: Perfect Harvest Salad, Seafood Gumbo (Bowl). Cena: Tap Water, Tap Water, Tap Water, Multi-Grain Sandwich Thins, Cut Green Beans No Salt Added, Jalapeno Black Eye Peas, Turkey Burger Patties. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Vanilla Ice Cream Sandwich, Tap Water, Tap Water, Tap Water, Tap Water, Tap Water, Natural Whey Protein. más...
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3495 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 19,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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