Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2016
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2862 kcal
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Grasa: 66,29g | Prot: 200,42g | Carbh: 361,16g.
Desayuno: Now Foods Omega 3, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo. Almuerzo: Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Alface. Cena: Renata Penne Integrale Grano Duro, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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