Diario de I_Eat_Therefore, 21 jul. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2016

105,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg. Aún para ir: 14,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2016:

867 kcal

Grasa: 16,40g | Prot: 40,59g | Carbh: 149,20g. Desayuno: Trader Joe's Blueberry Breakfast Biscuits, Unsalted Whipped Butter Stick, Trader Joe's Sprouted Flourless Whole Wheat Berry Bread, Bananas, Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, General Mills Cheerios, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Almuerzo: Starbucks Doubleshot Light, Zola Natural Coconut Water (Zola), Giant Food Bananas (Large), Trader Joe's Dark Sweet Cherries, Chobani Simply 100 Vanilla. más...

Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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Comentarios

Great job!

21 jul. 16 por el miembro: pandasmom


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