Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2016
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 54,34g | Prot: 64,47g | Carbh: 62,68g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Fried Egg. Almuerzo: Mushrooms, Italian Salad Dressing, Black Olives, Kidney Beans (Canned), Avocados, Steak, Lettuce. Cena: Kroger Romaine Hearts, Costco Rotisserie Chicken, Tillamook Sharp Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Apricots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
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1759 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chanetbrown
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