Diario de Tatiana Bretas de Moraes, 21 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2016
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2016:
1360 kcal Grasa: 27,10g | Prot: 75,43g | Carbh: 207,15g.   Desayuno: Leite com Chocolate (Magro), Margarina, Pão Francês. Almuerzo: Arroz Doce, Sopa de Tomate (Preparado com Água), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Leite com Chocolate (Integral), Maçãs Fuji. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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