Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2016
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2717 kcal
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Grasa: 96,92g | Prot: 93,69g | Carbh: 373,58g.
Desayuno: Caffè Espresso, Coop Biscotti Petit, Cappuccino senza Grassi, Ciambellone, Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale. Almuerzo: Susine, Salame, Insalata Russa, Pomodoro Cuore di Bue, Ceci, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Spaghetti, Burro. Cena: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Crostata alla Marmellata, Verdure Miste (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini, Carote) (senza Sale Aggiunto, in Scatola), Barilla Pasta, Carne di Petto di Tacchino, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Pizzetta. Pasa Bocas / Otros: Coop Birra Italiana Analcolica, Anacardi Tostati con Sale. más...
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1768 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 55 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Lectura - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Compras - 15 minutos, Durmiendo - 9 horas y 40 minutos, Descansando - 5 horas y 52 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 36 minutos, Sentado - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 10 minutos, Tienda de Comestibles - 11 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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