Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2016
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 61,98g | Prot: 85,65g | Carbh: 126,48g.
Desayuno: Sayur Campuran, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tempe Bacem, Mie Telur (Ditambah, Masak), Teh (Buatan), Brownies. Almuerzo: Mie Telur (Ditambah, Masak), Sayur Campuran, Telur Rebus Lunak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tempe Bacem. Cena: Tempe Bacem, Gado Gado. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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