Diario de only500, 23 jul. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2016

63,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2016:

900 kcal

Grasa: 19,67g | Prot: 105,89g | Carbh: 75,09g. Desayuno: Alpro Kokosnussdrink - Original, Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Rhabarber, Xucker Erythrit. Almuerzo: Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Erdbeeren, Aldi Magerquark, Xucker Erythrit. Cena: Salakis Feta Light, Brokkoli, Bauernglück Rinder-Hüftsteak. más...

peso estable

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Comentarios

Noch schönen Samstag Abend 😊Gruß

23 jul. 16 por el miembro: Bettina2167

Danke, das wünsch ich dir auch und noch nen schönen Sonntag obendrauf ;-)

23 jul. 16 por el miembro: only500


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