Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2016
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2071 kcal
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Grasa: 51,09g | Prot: 222,02g | Carbh: 170,77g.
Desayuno: Nestlé Pensal Aveia e Cevada, Área Viva Leite UHT Meio Gordo - sem Lactose, Clara de Ovo Cozida, Esparguete. Almuerzo: Pepino (Descascado), Frango Assado, Santàl Active Drink Frutos Tropicais Cenoura. Pasa Bocas / Otros: Milbona Queijo Fresco Batido, Nutriendi Nutri Whey Power Chocolate, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Clara de Ovo Cozida, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Nutriendi Nutri Whey Power Chocolate, Nutriendi Nutri Whey Power Chocolate. más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
Musculaçao - 1 hora y 3 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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