Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2016
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 36,35g | Prot: 92,96g | Carbh: 191,83g.
Desayuno: Croissant o Cornetto, Caffè Espresso, Cappuccino senza Grassi. Almuerzo: Cocomero, Bonduelle Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata, Spaghetti alle Vongole. Cena: Pecorino, Interpan Crostoni, Land Mousse Magra al Lampone, Rio Mare Tonno al Naturale. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 45 minutos, Cocinar - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 54 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 3 horas y 6 minutos, Sentado - 6 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Lectura - 1 hora. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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