Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2016
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 68,39g | Prot: 71,12g | Carbh: 187,76g.
Desayuno: Skrzydełko Kurczaka ze Skórką, Śmietana, Zupa Buraczkowa, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero. Cena: Śmietana, Cebule, Pomidory, Kurczak Upieczony lub Zapiekany, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Banan, Śmietana, Lody, Zupa Buraczkowa, Lody Włoskie. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas y 30 minutos, Sexo - 1 hora, Amamantar - 2 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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