Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2016
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105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 43,82g | Prot: 52,27g | Carbh: 52,78g.
Desayuno: Shari's Denver Omelette. Almuerzo: Kraft Sweet Balsamic Vinaigrette Dressing, Dole Mandarin Oranges in Lightly Sweetened Fruit Juice, Trader Joe's Hass Avocado, Mixed Salad Greens, Granny Smith Apples, Private Selection Reduced Fat Crumbled Blue Cheese, Kroger Pecan Pieces. Cena: Santa Barbara Mango & Peach Salsa, Shari's Denver Omelette, Mixed Salad Greens, Outback Steakhouse Seared Ahi Tuna (Regular). Pasa Bocas / Otros: Kroger Carbmaster Cherry Yogurt, Kroger Lowfat Cottage Cheese. más...
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2609 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kbrammer
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