Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2016
|
110,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1928 kcal
|
Grasa: 51,94g | Prot: 101,81g | Carbh: 251,19g.
Desayuno: Foodspring Porridge Apfel-Zimt. Almuerzo: Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Radieschen, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Grüner Blattsalat, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gurke (mit Schale), Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Laugenbrezeln, Nadler Rotkrautsalat. Cena: Foodspring Shape Shake Himbeere, Seeberger Studentenfutter, Weihenstephan Joghurt 0,1%. más...
|
|
2859 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de malli1986
|