Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2016
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2469 kcal
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Grasa: 88,34g | Prot: 151,12g | Carbh: 297,08g.
Desayuno: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Banana, Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè Espresso, Coop Olio Extravergine di Oliva, Aglio Tritato, Coriandolo Fresco, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Fagioli in Salsa di Pomodoro, Pomodori, Carote, Lattuga. Cena: Pomodori, Alpina Fiocchi di Latte, Noi Voi Fagiolini, Insalata Mista Verde, Rio Mare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Burro di Arachidi, Banana, Mandorle, Mela. más...
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2663 kcal
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Ejercicio:
Baño - 20 minutos, Sauna - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 16,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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