Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2016
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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957 kcal
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Grasa: 42,21g | Prot: 31,96g | Carbh: 127,24g.
Desayuno: İncir. Almuerzo: Kavun (Kokulu Kavun), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Bulgur Pilavı. Cena: Red Bull Red Bull, Algida Maraş Usulü Donduş. más...
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1640 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ademfcoban
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