Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2011
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122,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2314 kcal
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Grasa: 81,87g | Prot: 153,54g | Carbh: 168,77g.
Desayuno: 1% Fat Milk, Avocados, Turkey Bacon, Egg White, Egg, Organic Yellow Corn Tortilla Chips, Medium Salsa, Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese. Cena: Sour Cucumber Pickle, Green Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pita Bread, Roasted Red Pepper Hummus, Nonfat Plain Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Kettle Corn Popcorn, Lite Beer. más...
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3720 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dennissymons
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