Diario de marco7x, 26 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2016
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2016:
1668 kcal Grasa: 57,21g | Prot: 77,80g | Carbh: 213,81g.   Desayuno: Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik in Polvere, Pastefrolle, Sugar. Almuerzo: Meloni Gialli, Cetriolo (senza Buccia), Surimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone. Cena: Land Yogurt Magro Fragola, Conad Pecorino Sardo, Pomodori Ciliegini, Insalata di Pomodori, Surimi, Minestrone. Pasa Bocas / Otros: Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Zucchero, Pesca Noce, Susine, Albicocche, Perfetti Morositas Berry. más...
2703 kcal Ejercicio: Ver TV - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Lectura - 5 horas, Conduciendo - 30 minutos, camminata 4,2 km/h - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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