Diario de only500, 27 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2016
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2016:
1010 kcal Grasa: 25,83g | Prot: 112,62g | Carbh: 80,51g.   Desayuno: Power System Vegan Protein Vanille, Alpro Soya Mandelmilch, Xucker Erythrit, Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Rhabarber, Pfefferminztee Lose Blätter. Almuerzo: Mineralwasser, Aldi Schlemmerfilet "Bordelaise", Erdbeeren, Aldi Magerquark, Xucker Erythrit, Alpro Soya Haselnussmilch. Cena: Mineralwasser, Tomaten, Rote Paprika, Salakis Feta Light, Bauernglück Rinder-Hüftsteak. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Wünsche dir einen schönen Tag 😊 
27 jul. 16 por el miembro: Bettina2167
Danke, liebe Bettina! Das wünsche ich dir auch :-) 
27 jul. 16 por el miembro: only500

     
 

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