Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2016
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 61,98g | Prot: 80,82g | Carbh: 72,95g.
Desayuno: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Tomates, Kibe Assado. Cena: Ovo Frito, Sadia Hambúrguer Sabor Churrasco, Legumes Cozidos. más...
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2025 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 25 minutos, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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