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Ups
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 93,62g | Prot: 146,22g | Carbh: 142,69g.
Desayuno: Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Myprotein Impact Whey Protein, Chia-Samen, Bio Dinkel Früchte-Müsli. Almuerzo: Devina Hirtenkäse, Rote Zwiebeln, Tomaten, Aldi Spitzpaprika, REWE Romana Salatherzen. Cena: Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Subway Chicken Teriyaki. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Walnusskerne. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bernd_KFA
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