Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2016
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 64,87g | Prot: 114,75g | Carbh: 124,21g.
Desayuno: Caffè Espresso, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Pesoforma Barrette Proteiche, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Carrefour Salsa Tonnata, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Caffè (Espresso), Barilla Pasta, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Mutti Passata di Pomodoro, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de monippo
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