Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2016
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1164 kcal
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Grasa: 38,60g | Prot: 79,98g | Carbh: 152,10g.
Desayuno: Boni Sinaasappelsap, Alpro Soya Mild, Delhaize Muesli Dried Fruit, Peren. Almuerzo: Ketchup, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Cora Champignons, Volkoren Brood, Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek. Cena: Lidl Spieringkotelet, Witloof, Gestoofd, Harvest Basket Aardappelpuree Harvest Basket. Pasa Bocas / Otros: Aardbeien, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Lidl Pure Chocolade 45%, Koffie, Cafeïnevrije Koffie, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Alpro Soya Mild. más...
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2287 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 9 horas, computer spelen, internet surfen - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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