Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2016
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2004 kcal
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Grasa: 63,00g | Prot: 87,79g | Carbh: 281,77g.
Desayuno: Mela, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè Espresso, Zucchine, Zucchine Trifolate, Pomodori, Lattuga, Carote, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Coop Olio Extravergine di Oliva, Aglio Tritato, Coriandolo Fresco. Cena: Burro di Arachidi, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
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2559 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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