Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2016
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 67,28g | Prot: 57,13g | Carbh: 188,10g.
Desayuno: Pane Bianco, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Caffè Espresso. Almuerzo: Salsiccia di Maiale, Pesca, Pomodoro Cuore di Bue, Noci, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Risotto alle Zucchine. Cena: Vino Rosso da Tavola, Pancetta, Castrato, Pomodori Gratinati, Moretti Birra 4,6%. Pasa Bocas / Otros: Pesca, Conad Würstel Puro Suino, Pane Bianco. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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