Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2011
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3307 kcal
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Grasa: 69,02g | Prot: 90,41g | Carbh: 585,72g.
Desayuno: Vitalinea Strawberry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Blueberry Yoghurt (Fat Free). Almuerzo: Apple, Pears, Pineapple, Pasta Sauce, Pasta. Cena: Tuc (Salt and Pepper), Salsa, British Breakfast Wholemeal Bread, Blackcurrant Jam. Pasa Bocas / Otros: Dark Chocolate Fibre Plus Bar, Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Special K Hazelnut & Almond Bar, Special K Chocolate Bar, Mini Snack (Chocolate), Mini Snack (Original), Grissini, Milk Chocolate Bar, Instant Hot Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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2676 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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