Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2016
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 39,28g | Prot: 76,31g | Carbh: 191,14g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Mr & Mrs T Rich & Spicy Bloody Mary Mix. Cena: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), American Cheese, Heartland Whole Wheat Penne Pasta, Cantaloupe Melons. Pasa Bocas / Otros: Green Giant Corn on the Cob Nibblers, Oroweat 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Trident Seafoods Salmon Patty. más...
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2760 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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