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va queriendo.. 😊
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 37,26g | Prot: 42,31g | Carbh: 202,81g.
Desayuno: Quaker Avena Tradicional, Salvado de Trigo (Crudo), Pan Francés, Dulce de Leche, SanCor Yogs Vainilla. Almuerzo: Tomate de Árbol, Tarta de Atun. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tarta de Atun. Pasa Bocas / Otros: Facturas, Criollitas Galletitas de Agua, Manzana. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas, Abdominales - 15 minutos, Zumba - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lux1985
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