Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2016
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2831 kcal
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Grasa: 27,21g | Prot: 101,88g | Carbh: 390,91g.
Desayuno: Caffè Espresso, Banana, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Almuerzo: Fagioli in Salsa di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Carote, Lattuga, Pomodori. Cena: Limoncello, Birra, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Birra, Caffè Espresso, Mela. más...
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3453 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 20 minutos, Baño - 20 minutos, Sauna - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 16,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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