Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2016
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2560 kcal
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Grasa: 87,70g | Prot: 146,26g | Carbh: 266,26g.
Desayuno: Brioche al Cioccolato, Caffè Espresso, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Almuerzo: Pepsi Pepsi (Lattina), Pizza al Formaggio (36 cm). Cena: Pomodori, Alpina Fiocchi di Latte. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Alpro Soya Latte di Soia. más...
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2506 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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