Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2016
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1020 kcal
|
Grasa: 46,49g | Prot: 37,85g | Carbh: 114,79g.
Desayuno: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Lokum, Türk Kahvesi. Almuerzo: Pide Ekmeği, Domatesler, Tat Uskumru Fileto. Cena: Sütaş Süzme Peynir, İçim Laktozsuz Süt. Pasa Bocas / Otros: İçim Laktozsuz Süt, Küp Şeker, Nescafe Sade, Beypazarı Maden Suyu, Türk Kahvesi, Lokum. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|